施設案内
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13 | ／ | 11 | ℃ | 30 | % |
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16 | ／ | 12 | ℃ | 10 | % |
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【水泳ワンポイントレッスン】
入場料のみで、水になれる事から4泳法の事まで幅広く水泳についてのワンポイント指導を行います。
（対象は、18歳以上の方）
| 【日程】 | 毎週水曜日 （講師の都合により変更となる場合もあります） | ||
|---|---|---|---|
| 【時間】 | 9：40〜10：20 | ||
| 【受付方法】 |
通常通りプール入場。 採暖室前にて受付用紙にお名前を記入してください。 受付時間は、9：40〜10：00までです。 ※シャワーを浴びて、準備運動は必ず行っておいてください。 |
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【水中ウォーキング】
水中で色々な歩行と効果を紹介します。
初心者からプールになれた方まで効果的に
皆さんで一緒に歩きましょう。
(対象は、18歳以上の方、30名)
| 【日程】 | 毎週水曜日 （講師の都合により変更となる場合もあります） | ||
|---|---|---|---|
| 【時間】 | 10：30〜11：20 | ||
| 【受付方法】 |
券売機にてチケット(入場料込500円)を購入し入場。 ※シャワーを浴びて、準備体操は必ず行っておいてください。 |
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| 大人（高校生以上） | 子供（小学生・中学生） | 幼児 |
|---|---|---|
| 300円 | 100円 | 無料 |
